arrow_left Retour article
"Ce qui me permet de garder la ligne, c'est..." : Pour ne pas prendre un gramme, Laura Smet adepte de cette technique ultra connue
Publié le 23 janvier 2026 à 08:04
Ajoutez Ode à vos sources préférées
1/16
"C'est radical, je ne prends pas de poids" : A 42 ans, Laura Smet garde la ligne grâce à cette habitude aux multiples bienfaits
La suite après la publicité
2/16
Laura Smet affiche une silhouette parfaite.

Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA).

© Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Laura Smet affiche une silhouette parfaite. Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA). © Coadic Guirec / Bestimage
3/16
A 42 ans, elle a ses petites astuces pour garder la ligne.

Laura Smet de la série Surface - La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes dimanche 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
A 42 ans, elle a ses petites astuces pour garder la ligne. Laura Smet de la série Surface - La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes dimanche 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
4/16
Elle fait cinq heures de sport par semaine.

Laura Smet - Les célébrités au défilé ETAM "Collection J'ETAM" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) le 30 septembre 2025.

© Rachid Bellak / Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Elle fait cinq heures de sport par semaine. Laura Smet - Les célébrités au défilé ETAM "Collection J'ETAM" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) le 30 septembre 2025. © Rachid Bellak / Bestimage
5/16
Et pratique le jeûne intermittent.

Laura Smet - Front row du défilé Etam Live Show 2025 " J'ETAM " au Palais Brongniart à Paris le 30 Septembre 2025

© Veeren / Perusseau / Bestimage © BestImage, Veeren-Perusseau/Bestimage
Et pratique le jeûne intermittent. Laura Smet - Front row du défilé Etam Live Show 2025 " J'ETAM " au Palais Brongniart à Paris le 30 Septembre 2025 © Veeren / Perusseau / Bestimage
6/16
Entre 21h30 et 13h, elle ne mange rien.

Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, au Maroc, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Entre 21h30 et 13h, elle ne mange rien. Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, au Maroc, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage
7/16
"C'est radical. Je ne prends pas de poids", indique-t-elle.

Laura Smet à la première du film "Nouvelle Vague" lors du 51éme Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2025.

© Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
"C'est radical. Je ne prends pas de poids", indique-t-elle. Laura Smet à la première du film "Nouvelle Vague" lors du 51éme Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
8/16
Magazine "Gala"
Magazine "Gala"
9/16
Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, au Maroc, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, au Maroc, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage
10/16
Laura Smet lors du photocall de "Surface" sur la plage du Majestic lors du festival CanneSeries saison 8 à Cannes, France, le 28 avril 2025. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet lors du photocall de "Surface" sur la plage du Majestic lors du festival CanneSeries saison 8 à Cannes, France, le 28 avril 2025. © Denis Guignebourg/Bestimage
11/16
Laura Smet - Les célébrités au défilé ETAM "Collection J'ETAM" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) le 30 septembre 2025.

© Rachid Bellak / Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Laura Smet - Les célébrités au défilé ETAM "Collection J'ETAM" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) le 30 septembre 2025. © Rachid Bellak / Bestimage
12/16
Laura Smet - Front row du défilé Etam Live Show 2025 " J'ETAM " au Palais Brongniart à Paris le 30 Septembre 2025

© Veeren / Perusseau / Bestimage © BestImage, Veeren-Perusseau/Bestimage
Laura Smet - Front row du défilé Etam Live Show 2025 " J'ETAM " au Palais Brongniart à Paris le 30 Septembre 2025 © Veeren / Perusseau / Bestimage
13/16
Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture lors du 51éme Festival du Cinema Américain de Deauville le 13 septembre 2025.

© Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture lors du 51éme Festival du Cinema Américain de Deauville le 13 septembre 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
14/16
Laura Smet de la série Surface - La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série Surface - La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
15/16
Laura Smet à la première du film "Nouvelle Vague" lors du 51éme Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2025.

© Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet à la première du film "Nouvelle Vague" lors du 51éme Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
16/16
Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025.

© Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage