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Photos : Elena Martín Ferrer, psychologue : "La retraite peut avoir un impact sur l'estime de soi, la motivation"

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La retraite peut être un bouleversement, mais aussi une occasion de se retrouver et de donner un nouveau sens à son quotidien
Publié le 2 août 2026 à 20:22
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Elena Martín Ferrer, psychologue : "La retraite peut avoir un impact sur l'estime de soi, la motivation"
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La retraite transforme les habitudes et invite à redéfinir son identité. Photo prise par Matt Bennett / Unsplash
La retraite transforme les habitudes et invite à redéfinir son identité. Photo prise par Matt Bennett / Unsplash
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Cette transition peut mêler soulagement, enthousiasme et incertitudes. Photo d'illustration - Elena Martín Ferrer, psychologue : "Beaucoup de femmes arrivent à la retraite après avoir passé des années à concilier différents rôles. La manière dont elles vivent cette transition dépend de nombreux facteurs"
Cette transition peut mêler soulagement, enthousiasme et incertitudes. Photo d'illustration - Elena Martín Ferrer, psychologue : "Beaucoup de femmes arrivent à la retraite après avoir passé des années à concilier différents rôles. La manière dont elles vivent cette transition dépend de nombreux facteurs"
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Pour beaucoup de femmes, elle ouvre un temps nouveau pour se retrouver. Photo d'illustration - Elena Martín Ferrer, psychologue : "Beaucoup de femmes arrivent à la retraite après avoir passé des années à concilier différents rôles. La manière dont elles vivent cette transition dépend de nombreux facteurs"
Pour beaucoup de femmes, elle ouvre un temps nouveau pour se retrouver. Photo d'illustration - Elena Martín Ferrer, psychologue : "Beaucoup de femmes arrivent à la retraite après avoir passé des années à concilier différents rôles. La manière dont elles vivent cette transition dépend de nombreux facteurs"
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L’adaptation dépend de l’histoire personnelle, de la santé et du soutien de l’entourage. Photo prise par Joel Muniz / Unsplash
L’adaptation dépend de l’histoire personnelle, de la santé et du soutien de l’entourage. Photo prise par Joel Muniz / Unsplash
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De nouveaux projets permettent de construire un quotidien plus épanouissant. Photo prise par Kylli Kittus / Unsplash
De nouveaux projets permettent de construire un quotidien plus épanouissant. Photo prise par Kylli Kittus / Unsplash
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Un accompagnement psychologique peut aider à mieux vivre cette nouvelle étape. Photo prise par Jelleke Vanooteghem / Unsplash
Un accompagnement psychologique peut aider à mieux vivre cette nouvelle étape. Photo prise par Jelleke Vanooteghem / Unsplash