AccueilM. Pokora"Bientôt 40 ans..." : Tout n'est plus si facile physiquement pour M. Pokora, le chanteur obligé de changer sa routine

Photos : "Bientôt 40 ans..." : Tout n'est plus si facile physiquement pour M. Pokora, le chanteur obligé de changer sa routine

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Photos : "Bientôt 40 ans..." : Tout n'est plus si facile physiquement pour M. Pokora, le chanteur obligé de changer sa routine
Publié le 19 juin 2025 à 07:56
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"Bientôt 40 ans..." : Tout n'est plus si facile physiquement pour M. Pokora, le chanteur obligé de changer sa routine
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M.Pokora a bientôt 40 ans Matt Pokara après le match Lyon-Villeurbanne vs SIG (Strasbourg U21), Betclic Elite à l’Astroballe de Villeurbanne Photo Sandrine Thesillat / PsNewz / Bestimage © BestImage, Sandrine Thesillat / PsnewZ / Bestimage
M.Pokora a bientôt 40 ans Matt Pokara après le match Lyon-Villeurbanne vs SIG (Strasbourg U21), Betclic Elite à l’Astroballe de Villeurbanne Photo Sandrine Thesillat / PsNewz / Bestimage
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Il les fêtera le 26 septembre M. Pokora (Matt) au prix Qatar Arc de Triomphe à l'Hippodrome de Longchamp le 6 octobre 2024 © Rachid Bellak / Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Il les fêtera le 26 septembre M. Pokora (Matt) au prix Qatar Arc de Triomphe à l'Hippodrome de Longchamp le 6 octobre 2024 © Rachid Bellak / Bestimage
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S'il est toujours en forme, il sait que la question des capacités physiques se posera à un moment donné Matt Pokora (M. Pokora) La soirée GLOBAL GIFT GALA au Four Seasons George V à Paris samedi 5 octobre 2024. Ce gala caritatif annuel soutient 2 causes majeures : la Global Gift Foundation et l’association Women Safe et Children. Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
S'il est toujours en forme, il sait que la question des capacités physiques se posera à un moment donné Matt Pokora (M. Pokora) La soirée GLOBAL GIFT GALA au Four Seasons George V à Paris samedi 5 octobre 2024. Ce gala caritatif annuel soutient 2 causes majeures : la Global Gift Foundation et l’association Women Safe et Children. Christophe Aubert via Bestimage
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“Je dois m’échauffer un peu plus qu’avant. Avant je pouvais partir direct au quart de tour sur scène et envoyer, là évidemment, bientôt 40 ans... Faut que j’ai mes petits élastiques, mes 10 minutes d’échauffement avant" confie-t-il à la RTBF Matt Pokora (M. Pokora) - Match des Légendes du Variétés Club de France contre le FC Nantes au profit du Secours Populaire au stade de la Beaujoire à Nantes le 3 juin 2025. © Martin Bousseau/Bestimage © BestImage, Martin Bousseau / Bestimage
“Je dois m’échauffer un peu plus qu’avant. Avant je pouvais partir direct au quart de tour sur scène et envoyer, là évidemment, bientôt 40 ans... Faut que j’ai mes petits élastiques, mes 10 minutes d’échauffement avant" confie-t-il à la RTBF Matt Pokora (M. Pokora) - Match des Légendes du Variétés Club de France contre le FC Nantes au profit du Secours Populaire au stade de la Beaujoire à Nantes le 3 juin 2025. © Martin Bousseau/Bestimage
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Mais la retraite est encore loin : "J'ai l’impression que je suis dans mon prime. [...] j’ai l’expérience et en même temps physiquement, je me sens encore en pleine possession de mes moyens, donc je ne la vois pas arriver de suite à cette date fatidique." Matt Pokora (M. Pokora) lors du match de football Racing Stars Football Cup opposant Les pilotes Nazionale Piloti contre les Barbagiuans au stade Louis II à Monaco, le 21 mai 2025. © Jean-François Ottonello/Nice Matin/Bestimage © BestImage, Jean-François Ottonello / Nice Matin / Bestimage
Mais la retraite est encore loin : "J'ai l’impression que je suis dans mon prime. [...] j’ai l’expérience et en même temps physiquement, je me sens encore en pleine possession de mes moyens, donc je ne la vois pas arriver de suite à cette date fatidique." Matt Pokora (M. Pokora) lors du match de football Racing Stars Football Cup opposant Les pilotes Nazionale Piloti contre les Barbagiuans au stade Louis II à Monaco, le 21 mai 2025. © Jean-François Ottonello/Nice Matin/Bestimage
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“J’ai encore une marge. Je m'entretiens, je fais attention, je parle dans cette dimension physique où je danse beaucoup, je saute partout, j’arrête pas. Je me dis ‘Est-ce que j’ai envie de faire de la scène si c’est pour pas la faire comme ça ?.’" Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 12ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 5 octobre 2024. Le 5 octobre 2024, le prestigieux hôtel Four Seasons George V a accueilli la 12ème édition du Global Gift Gala Paris, une soirée d'exception présidée par Maria Bravo et placée sous le patronage de l'actrice et philanthrope E.Longoria. Ce gala caritatif annuel, devenu un rendez-vous incontournable de la capitale, a réuni les plus grandes personnalités pour soutenir deux causes majeures : la Global Gift Foundation et l'association Women Safe & Children.AGENCE / BESTIMAGE Sous les ors de l'un des plus beaux palaces parisiens, cette soirée d'élégance et de générosité a offert de nombreux temps forts, dont des performances musicales inédites. Un moment d'émotion a été également marqué par la remise du Global Gift Humanitarian Award à l'humoriste F.Foresti en reconnaissance de son engagement exemplaire et de ses actions en faveur des femmes et enfants victimes de violences familiales. Mme Mo.Bacardi a également reçu le “Global Gift Women Empowerment Award”. Un dîner de haute gastronomie a été servi, entouré de personnalités de renom. La soirée a été animée par la journaliste He.Mannarino et le mannequin L.Bernal, et le dîner gastronomique a été signé par le chef triplement étoilé C.Le Squer, du célèbre restaurant Le Cinq. De nombreuses personnalités issues du monde du cinéma, de la mode et du spectacle ont honoré cet événement prestigieux, témoignant de leur engagement pour des causes humanitaires qui leur tiennent à cœur. La soirée a été placée sous le signe de l'élégance et du raffinement. Eva Longoria, marraine de la Global Gift Foundation, a été parée des créations d'exception de la maison APM Monaco, partenaire officiel de l'événement. Le cocktail d'accueil a été rehaussé par le champagne de la maison Grégory Verlet, les vins de Pomerol du Château de Marianne de Pedro, ainsi que les spiritueux du Groupe Love Spirit, offrant une expérience gustative unique. Cette 12ème édition du Global Gift Gala Paris a été un moment inoubliable de générosité et de partage, où l'art, la gastronomie et la solidarité se sont réunis pour faire briller l'espoir d'un monde meilleur. © BestImage, AGENCE / BESTIMAGE
“J’ai encore une marge. Je m'entretiens, je fais attention, je parle dans cette dimension physique où je danse beaucoup, je saute partout, j’arrête pas. Je me dis ‘Est-ce que j’ai envie de faire de la scène si c’est pour pas la faire comme ça ?.’" Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 12ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 5 octobre 2024. Le 5 octobre 2024, le prestigieux hôtel Four Seasons George V a accueilli la 12ème édition du Global Gift Gala Paris, une soirée d'exception présidée par Maria Bravo et placée sous le patronage de l'actrice et philanthrope E.Longoria. Ce gala caritatif annuel, devenu un rendez-vous incontournable de la capitale, a réuni les plus grandes personnalités pour soutenir deux causes majeures : la Global Gift Foundation et l'association Women Safe & Children.AGENCE / BESTIMAGE Sous les ors de l'un des plus beaux palaces parisiens, cette soirée d'élégance et de générosité a offert de nombreux temps forts, dont des performances musicales inédites. Un moment d'émotion a été également marqué par la remise du Global Gift Humanitarian Award à l'humoriste F.Foresti en reconnaissance de son engagement exemplaire et de ses actions en faveur des femmes et enfants victimes de violences familiales. Mme Mo.Bacardi a également reçu le “Global Gift Women Empowerment Award”. Un dîner de haute gastronomie a été servi, entouré de personnalités de renom. La soirée a été animée par la journaliste He.Mannarino et le mannequin L.Bernal, et le dîner gastronomique a été signé par le chef triplement étoilé C.Le Squer, du célèbre restaurant Le Cinq. De nombreuses personnalités issues du monde du cinéma, de la mode et du spectacle ont honoré cet événement prestigieux, témoignant de leur engagement pour des causes humanitaires qui leur tiennent à cœur. La soirée a été placée sous le signe de l'élégance et du raffinement. Eva Longoria, marraine de la Global Gift Foundation, a été parée des créations d'exception de la maison APM Monaco, partenaire officiel de l'événement. Le cocktail d'accueil a été rehaussé par le champagne de la maison Grégory Verlet, les vins de Pomerol du Château de Marianne de Pedro, ainsi que les spiritueux du Groupe Love Spirit, offrant une expérience gustative unique. Cette 12ème édition du Global Gift Gala Paris a été un moment inoubliable de générosité et de partage, où l'art, la gastronomie et la solidarité se sont réunis pour faire briller l'espoir d'un monde meilleur.
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Matt Pokora (M. Pokora) - Match des Légendes du Variétés Club de France contre le FC Nantes au profit du Secours Populaire au stade de la Beaujoire à Nantes le 3 juin 2025. © Martin Bousseau/Bestimage © BestImage, Martin Bousseau / Bestimage
Matt Pokora (M. Pokora) - Match des Légendes du Variétés Club de France contre le FC Nantes au profit du Secours Populaire au stade de la Beaujoire à Nantes le 3 juin 2025. © Martin Bousseau/Bestimage
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Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 16ème édition de l'évènement caritatif "Glisse en coeur" au Grand Bornand le 22 mars 2025. En marge de la scène musicale de Glisse en Cœur, de nombreuses personnalités sportives, de la culture, des médias et de la gastronomie, apporteront cette année encore leur soutien à la course aux dons allant même, pour les plus téméraires, jusqu’à chausser les skis les 22 et 23 mars… Le rendez-vous bornandin se disputera cette année au profit non pas d’une association principale... mais de quatre, dans un grand élan de solidarité autour de l’Enfance (voir détail ci-contre). Ainsi, Les Puits du Désert (cause 2011), l’Association Laurette Fugain (cause 2015) et la Compagnie Après la Pluie (cause 2016) feront leur retour sur Glisse en Coeur, fortes d’avoir profondément marqué l’événement lors de leur première participation. Ces dernières seront rejointes, cette année, par Women Safe and Children et son antenne haut-savoyarde, reconnue dans l’accompagnement pluridisciplinaire et gratuit des enfants et des femmes victimes de violences. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 16ème édition de l'évènement caritatif "Glisse en coeur" au Grand Bornand le 22 mars 2025. En marge de la scène musicale de Glisse en Cœur, de nombreuses personnalités sportives, de la culture, des médias et de la gastronomie, apporteront cette année encore leur soutien à la course aux dons allant même, pour les plus téméraires, jusqu’à chausser les skis les 22 et 23 mars… Le rendez-vous bornandin se disputera cette année au profit non pas d’une association principale... mais de quatre, dans un grand élan de solidarité autour de l’Enfance (voir détail ci-contre). Ainsi, Les Puits du Désert (cause 2011), l’Association Laurette Fugain (cause 2015) et la Compagnie Après la Pluie (cause 2016) feront leur retour sur Glisse en Coeur, fortes d’avoir profondément marqué l’événement lors de leur première participation. Ces dernières seront rejointes, cette année, par Women Safe and Children et son antenne haut-savoyarde, reconnue dans l’accompagnement pluridisciplinaire et gratuit des enfants et des femmes victimes de violences. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 16ème édition de l'évènement caritatif "Glisse en coeur" au Grand Bornand le 22 mars 2025. En marge de la scène musicale de Glisse en Cœur, de nombreuses personnalités sportives, de la culture, des médias et de la gastronomie, apporteront cette année encore leur soutien à la course aux dons allant même, pour les plus téméraires, jusqu’à chausser les skis les 22 et 23 mars… Le rendez-vous bornandin se disputera cette année au profit non pas d’une association principale... mais de quatre, dans un grand élan de solidarité autour de l’Enfance (voir détail ci-contre). Ainsi, Les Puits du Désert (cause 2011), l’Association Laurette Fugain (cause 2015) et la Compagnie Après la Pluie (cause 2016) feront leur retour sur Glisse en Coeur, fortes d’avoir profondément marqué l’événement lors de leur première participation. Ces dernières seront rejointes, cette année, par Women Safe and Children et son antenne haut-savoyarde, reconnue dans l’accompagnement pluridisciplinaire et gratuit des enfants et des femmes victimes de violences. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 16ème édition de l'évènement caritatif "Glisse en coeur" au Grand Bornand le 22 mars 2025. En marge de la scène musicale de Glisse en Cœur, de nombreuses personnalités sportives, de la culture, des médias et de la gastronomie, apporteront cette année encore leur soutien à la course aux dons allant même, pour les plus téméraires, jusqu’à chausser les skis les 22 et 23 mars… Le rendez-vous bornandin se disputera cette année au profit non pas d’une association principale... mais de quatre, dans un grand élan de solidarité autour de l’Enfance (voir détail ci-contre). Ainsi, Les Puits du Désert (cause 2011), l’Association Laurette Fugain (cause 2015) et la Compagnie Après la Pluie (cause 2016) feront leur retour sur Glisse en Coeur, fortes d’avoir profondément marqué l’événement lors de leur première participation. Ces dernières seront rejointes, cette année, par Women Safe and Children et son antenne haut-savoyarde, reconnue dans l’accompagnement pluridisciplinaire et gratuit des enfants et des femmes victimes de violences. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Matt Pokora (M. Pokora) et sa femme Christina Milian - Célébrités assistent au match 1 du NBA Paris Games 2025 à L'Accor Arena Bercy à Paris le 23 janvier 2025. © Veeren/Bestimage © BestImage, VEEREN / BESTIMAGE
Matt Pokora (M. Pokora) et sa femme Christina Milian - Célébrités assistent au match 1 du NBA Paris Games 2025 à L'Accor Arena Bercy à Paris le 23 janvier 2025. © Veeren/Bestimage
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Matt Pokora (M. Pokora) - Match de futsal lors de la nouvelle édition du Foot-Concert organisé par le Réseau A.Ma.N.D./Huntington Avenir à la LDLC Arena à Lyon le 11 Novembre 2024. Cet événement solidaire unique en France rassemble le sport et la musique pour lutter contre les maladies neurodégénératives. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Matt Pokora (M. Pokora) - Match de futsal lors de la nouvelle édition du Foot-Concert organisé par le Réseau A.Ma.N.D./Huntington Avenir à la LDLC Arena à Lyon le 11 Novembre 2024. Cet événement solidaire unique en France rassemble le sport et la musique pour lutter contre les maladies neurodégénératives. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Matt Pokora (M. Pokora) - Nouvelle édition du Foot-Concert organisé par le Réseau A.Ma.N.D./Huntington Avenir à la LDLC Arena à Lyon, le 11 Novembre 2024. Cet événement solidaire unique en France rassemble le sport et la musique pour lutter contre les maladies neurodégénératives. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Matt Pokora (M. Pokora) - Nouvelle édition du Foot-Concert organisé par le Réseau A.Ma.N.D./Huntington Avenir à la LDLC Arena à Lyon, le 11 Novembre 2024. Cet événement solidaire unique en France rassemble le sport et la musique pour lutter contre les maladies neurodégénératives. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Matt Pokora (M. Pokora) - Nouvelle édition du Foot-Concert organisé par le Réseau A.Ma.N.D./Huntington Avenir à la LDLC Arena à Lyon, le 11 Novembre 2024. Cet événement solidaire unique en France rassemble le sport et la musique pour lutter contre les maladies neurodégénératives. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Matt Pokora (M. Pokora) - Nouvelle édition du Foot-Concert organisé par le Réseau A.Ma.N.D./Huntington Avenir à la LDLC Arena à Lyon, le 11 Novembre 2024. Cet événement solidaire unique en France rassemble le sport et la musique pour lutter contre les maladies neurodégénératives. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 12ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 5 octobre 2024. Le 5 octobre 2024, le prestigieux hôtel Four Seasons George V a accueilli la 12ème édition du Global Gift Gala Paris, une soirée d'exception présidée par Maria Bravo et placée sous le patronage de l'actrice et philanthrope E.Longoria. Ce gala caritatif annuel, devenu un rendez-vous incontournable de la capitale, a réuni les plus grandes personnalités pour soutenir deux causes majeures : la Global Gift Foundation et l'association Women Safe & Children.CYRIL MOREAU / BESTIMAGE Sous les ors de l'un des plus beaux palaces parisiens, cette soirée d'élégance et de générosité a offert de nombreux temps forts, dont des performances musicales inédites. Un moment d'émotion a été également marqué par la remise du Global Gift Humanitarian Award à l'humoriste F.Foresti, en reconnaissance de son engagement exemplaire et de ses actions en faveur des femmes et enfants victimes de violences familiales. Mme Mo.Bacardi a également reçu le “Global Gift Women Empowerment Award”. Un dîner de haute gastronomie a été servi, entouré de personnalités de renom. La soirée a été animée par la journaliste He.Mannarino et le mannequin L.Bernal, et le dîner gastronomique a été signé par le chef triplement étoilé C.Le Squer, du célèbre restaurant Le Cinq. De nombreuses personnalités issues du monde du cinéma, de la mode et du spectacle ont honoré cet événement prestigieux, témoignant de leur engagement pour des causes humanitaires qui leur tiennent à cœur. La soirée a été placée sous le signe de l'élégance et du raffinement. Eva Longoria, marraine de la Global Gift Foundation, a été parée des créations d'exception de la maison APM Monaco, partenaire officiel de l'événement. Le cocktail d'accueil a été rehaussé par le champagne de la maison Grégory Verlet, les vins de Pomerol du Château de Marianne de Pedro, ainsi que les spiritueux du Groupe Love Spirit, offrant une expérience gustative unique. Cette 12ème édition du Global Gift Gala Paris a été un moment inoubliable de générosité et de partage, où l'art, la gastronomie et la solidarité se sont réunis pour faire briller l'espoir d'un monde meilleur. © Cyril Moreau / Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Matt Pokora (M. Pokora) - 12ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 5 octobre 2024. Le 5 octobre 2024, le prestigieux hôtel Four Seasons George V a accueilli la 12ème édition du Global Gift Gala Paris, une soirée d'exception présidée par Maria Bravo et placée sous le patronage de l'actrice et philanthrope E.Longoria. Ce gala caritatif annuel, devenu un rendez-vous incontournable de la capitale, a réuni les plus grandes personnalités pour soutenir deux causes majeures : la Global Gift Foundation et l'association Women Safe & Children.CYRIL MOREAU / BESTIMAGE Sous les ors de l'un des plus beaux palaces parisiens, cette soirée d'élégance et de générosité a offert de nombreux temps forts, dont des performances musicales inédites. Un moment d'émotion a été également marqué par la remise du Global Gift Humanitarian Award à l'humoriste F.Foresti, en reconnaissance de son engagement exemplaire et de ses actions en faveur des femmes et enfants victimes de violences familiales. Mme Mo.Bacardi a également reçu le “Global Gift Women Empowerment Award”. Un dîner de haute gastronomie a été servi, entouré de personnalités de renom. La soirée a été animée par la journaliste He.Mannarino et le mannequin L.Bernal, et le dîner gastronomique a été signé par le chef triplement étoilé C.Le Squer, du célèbre restaurant Le Cinq. De nombreuses personnalités issues du monde du cinéma, de la mode et du spectacle ont honoré cet événement prestigieux, témoignant de leur engagement pour des causes humanitaires qui leur tiennent à cœur. La soirée a été placée sous le signe de l'élégance et du raffinement. Eva Longoria, marraine de la Global Gift Foundation, a été parée des créations d'exception de la maison APM Monaco, partenaire officiel de l'événement. Le cocktail d'accueil a été rehaussé par le champagne de la maison Grégory Verlet, les vins de Pomerol du Château de Marianne de Pedro, ainsi que les spiritueux du Groupe Love Spirit, offrant une expérience gustative unique. Cette 12ème édition du Global Gift Gala Paris a été un moment inoubliable de générosité et de partage, où l'art, la gastronomie et la solidarité se sont réunis pour faire briller l'espoir d'un monde meilleur. © Cyril Moreau / Bestimage