AccueilEstelle Lefébure"En médecine chinoise, cela correspond à..." : L'hiver, Estelle Lefébure adopte un tout autre mode de vie pour garder la forme

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"Il faut s'autoriser à..." : A 59 ans, Estelle Lefébure livre ses secrets de forme pour passer un hiver serein
Publié le 21 novembre 2025 à 15:36
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"En médecine chinoise, cela correspond à..." : L'hiver, Estelle Lefébure adopte un tout autre mode de vie pour garder la forme
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Estelle Lefébure livre ses secrets de forme. Estelle Lefébure dans les tribunes lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros, à Paris, France. © Jacovides-Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Estelle Lefébure livre ses secrets de forme. Estelle Lefébure dans les tribunes lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros, à Paris, France. © Jacovides-Moreau/Bestimage
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Et surtout ce qui change pour elle en hiver. Estelle Lefébure (marraine de l’édition) lors de la cérémonie de remise de prix du concours pédagogique "Oceano pour Tous" au musée Océanographique de Monaco, le 13 juin 2023. © Claudia Albuquerque/Bestimage © BestImage, Claudia Albuquerque / Bestimage
Et surtout ce qui change pour elle en hiver. Estelle Lefébure (marraine de l’édition) lors de la cérémonie de remise de prix du concours pédagogique "Oceano pour Tous" au musée Océanographique de Monaco, le 13 juin 2023. © Claudia Albuquerque/Bestimage
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Elle révèle ainsi boire beaucoup. Exclusif - Estelle Lefébure - Le comédien Redouane Bougheraba inaugure son restaurant "Le Peaky" à Paris le 20 novembre 2024. © Rachid Bellak/Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Elle révèle ainsi boire beaucoup. Exclusif - Estelle Lefébure - Le comédien Redouane Bougheraba inaugure son restaurant "Le Peaky" à Paris le 20 novembre 2024. © Rachid Bellak/Bestimage
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"Car en médecine chinoise, l'hiver correspond au rein", explique-t-elle. Exclusif - Estelle Lefébure aux Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2023 - Jour 09 - à Paris, France, le 5 juin 2023. © Bertrand Rindoff/Bestimage © BestImage, BERTRAND RINDOFF PETROFF / BESTIMAGE
"Car en médecine chinoise, l'hiver correspond au rein", explique-t-elle. Exclusif - Estelle Lefébure aux Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2023 - Jour 09 - à Paris, France, le 5 juin 2023. © Bertrand Rindoff/Bestimage
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Par ailleurs, elle consomme des tisanes pour booster ses défenses immunitaires. Estelle Lefébure, marraine du concours "Oceano Pour Tous", a rencontré des éléves de 4ème et 3ème, du collége Pierre Puget, accompagnés par madame Masse, leur professeur d'histoire-géogaphie et de madame Garrache, leur professeur de physique, à Toulon, le 9 mars 2023. © Bruno Bebert / Bestimage © BestImage, Bruno Bebert / Bestimage
Par ailleurs, elle consomme des tisanes pour booster ses défenses immunitaires. Estelle Lefébure, marraine du concours "Oceano Pour Tous", a rencontré des éléves de 4ème et 3ème, du collége Pierre Puget, accompagnés par madame Masse, leur professeur d'histoire-géogaphie et de madame Garrache, leur professeur de physique, à Toulon, le 9 mars 2023. © Bruno Bebert / Bestimage
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Et cuisine un bon plat réconfortant : un hachis parmentier végétarien à base de patates douces. Estelle Lefébure dans les tribunes lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 5 juin 2025. © Jacovides-Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Et cuisine un bon plat réconfortant : un hachis parmentier végétarien à base de patates douces. Estelle Lefébure dans les tribunes lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 5 juin 2025. © Jacovides-Moreau/Bestimage
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Estelle Lefébure, marraine du concours "Oceano Pour Tous", a rencontré des éléves de 4ème et 3ème, du collége Pierre Puget, accompagnés par madame Masse, leur professeur d'histoire-géogaphie et de madame Garrache, leur professeur de physique, à Toulon, le 9 mars 2023. © Bruno Bebert / Bestimage © BestImage, Bruno Bebert / Bestimage
Estelle Lefébure, marraine du concours "Oceano Pour Tous", a rencontré des éléves de 4ème et 3ème, du collége Pierre Puget, accompagnés par madame Masse, leur professeur d'histoire-géogaphie et de madame Garrache, leur professeur de physique, à Toulon, le 9 mars 2023. © Bruno Bebert / Bestimage
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Exclusif - Estelle Lefébure lors du dîner au Restaurant Lamartine lors de la 2ème édition du Festival du Cinéma Français et Gastronomie d'Aix-les-Bains le 8 juin 2023. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Exclusif - Estelle Lefébure lors du dîner au Restaurant Lamartine lors de la 2ème édition du Festival du Cinéma Français et Gastronomie d'Aix-les-Bains le 8 juin 2023. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Estelle Lefébure au village lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 5 Juin 2025. © Jacovides-Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Estelle Lefébure au village lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 5 Juin 2025. © Jacovides-Moreau/Bestimage
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Estelle Lefébure (marraine de l’édition) lors de la cérémonie de remise de prix du concours pédagogique "Oceano pour Tous" au musée Océanographique de Monaco, le 13 juin 2023. © Jean-François Ottonello/Nice Matin/Bestimage © BestImage, Jean-François Ottonello / Nice Matin / Bestimage
Estelle Lefébure (marraine de l’édition) lors de la cérémonie de remise de prix du concours pédagogique "Oceano pour Tous" au musée Océanographique de Monaco, le 13 juin 2023. © Jean-François Ottonello/Nice Matin/Bestimage
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Estelle Lefébure participe au World Impact Summit à Bordeaux, le 26 mars 2025. © Fabien Cottereau / Bestimage © BestImage, Fabien Cottereau / Bestimage
Estelle Lefébure participe au World Impact Summit à Bordeaux, le 26 mars 2025. © Fabien Cottereau / Bestimage
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Estelle Lefébure, présidente de l’association Spero Mare au World Impact Summit à Bordeaux le 25 mars 2025. © Fabien Cottereau / Bestimage © BestImage, Fabien Cottereau / Bestimage
Estelle Lefébure, présidente de l’association Spero Mare au World Impact Summit à Bordeaux le 25 mars 2025. © Fabien Cottereau / Bestimage
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Exclusif - Estelle Lefébure - Le comédien Redouane Bougheraba inaugure son restaurant "Le Peaky" à Paris le 20 novembre 2024. © Rachid Bellak/Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Exclusif - Estelle Lefébure - Le comédien Redouane Bougheraba inaugure son restaurant "Le Peaky" à Paris le 20 novembre 2024. © Rachid Bellak/Bestimage
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Estelle Lefebure - Cocktail à l'occasion des 2 ans de la boutique du Joaillier Heurgon à Paris le 27 juin 2023. © Jonathan Rebboah/Panoramic/Bestimage © BestImage, Jonathan Rebboah / Panoramic / Bestimage
Estelle Lefebure - Cocktail à l'occasion des 2 ans de la boutique du Joaillier Heurgon à Paris le 27 juin 2023. © Jonathan Rebboah/Panoramic/Bestimage
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Estelle Lefébure (marraine de l’édition) lors de la cérémonie de remise de prix du concours pédagogique "Oceano pour Tous" au musée Océanographique de Monaco, le 13 juin 2023. © Claudia Albuquerque/Bestimage © BestImage, Claudia Albuquerque / Bestimage
Estelle Lefébure (marraine de l’édition) lors de la cérémonie de remise de prix du concours pédagogique "Oceano pour Tous" au musée Océanographique de Monaco, le 13 juin 2023. © Claudia Albuquerque/Bestimage
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