arrow_left Retour article
32 kilos en moins sur la balance, 16 cm de tour de taille envolés : Aubin (Koh-Lanta) n'est plus le même homme
Publié le 22 septembre 2026 à 17:00
Ajoutez Ode à vos sources préférées
1/14
"Je faisais plus de 115 kilos" : Six ans après Koh-Lanta, Aubin affiche une toute nouvelle silhouette amincie de plus de 30 kilos !
La suite après la publicité
2/14
Aubin, candidat de Koh-Lanta, vient de dévoiler une nouvelle étape de sa transformation physique.

Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, candidat de Koh-Lanta, vient de dévoiler une nouvelle étape de sa transformation physique. Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
3/14
L’aventurier affirme avoir perdu 32 kilos et 16 centimètres de tour de taille après avoir pesé plus de 115 kilos.

Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
L’aventurier affirme avoir perdu 32 kilos et 16 centimètres de tour de taille après avoir pesé plus de 115 kilos. Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
4/14
Il explique avoir longtemps enchaîné les régimes sans parvenir à maintenir ses efforts, avant d’avoir une véritable prise de conscience.

Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Il explique avoir longtemps enchaîné les régimes sans parvenir à maintenir ses efforts, avant d’avoir une véritable prise de conscience. Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
5/14
Pour changer, il dit avoir misé sur le sport, l’hydratation, un déficit calorique et une progression par étapes, tout en stabilisant son poids à chaque palier.

Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Pour changer, il dit avoir misé sur le sport, l’hydratation, un déficit calorique et une progression par étapes, tout en stabilisant son poids à chaque palier. Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
6/14
Aubin reconnaît que son parcours n’a pas été linéaire, avec des baisses de motivation et des retours à de mauvaises habitudes, mais assure avoir gagné en énergie et en confiance.

Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin reconnaît que son parcours n’a pas été linéaire, avec des baisses de motivation et des retours à de mauvaises habitudes, mais assure avoir gagné en énergie et en confiance. Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
7/14
Fier du chemin parcouru, il rappelle que son objectif n’est pas la vitesse mais la régularité : « Le chemin n’est pas fini. Mais je suis fier de celui déjà parcouru. »

Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Fier du chemin parcouru, il rappelle que son objectif n’est pas la vitesse mais la régularité : « Le chemin n’est pas fini. Mais je suis fier de celui déjà parcouru. » Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
8/14
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
9/14
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
10/14
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
11/14
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
12/14
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
13/14
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".
14/14
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta". © Instagram
Aubin, aventurier de "Koh-Lanta".