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Photos : Virginie Efira : Pour perdre les 17 kilos pris durant sa grossesse, l'actrice mise sur un régime simple et peu contraignant

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Photos : Virginie Efira : Pour perdre les 17 kilos pris durant sa grossesse, l'actrice mise sur un régime simple et peu contraignant
Publié le 26 octobre 2025 à 19:46
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Ce dimanche, France 2 diffuse Adieu les cons avec Virginie Efira. Virginie Efira - Soirée Nespresso x GQ lors du 78ème Festival International du Film de Cannes © Denis Guignebourg/BestImage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Ce dimanche, France 2 diffuse Adieu les cons avec Virginie Efira. Virginie Efira - Soirée Nespresso x GQ lors du 78ème Festival International du Film de Cannes © Denis Guignebourg/BestImage
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L’actrice, 47 ans, a donné naissance à son fils Hiro en août 2023. Exclusif - Virginie Efira et son compagnon Niels Schneider au lancement du Disney Music Festival à Disneyland Paris le 26 avril 2025. © Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
L’actrice, 47 ans, a donné naissance à son fils Hiro en août 2023. Exclusif - Virginie Efira et son compagnon Niels Schneider au lancement du Disney Music Festival à Disneyland Paris le 26 avril 2025. © Coadic Guirec / Bestimage
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Après sa grossesse, elle confie avoir perdu 17 kilos sans régime strict. Virginie Efira participe au "Vie Privee" (A Private Life) tapis rouge du 78ème Festival de Cannes au Palais des Festivals le 20 mai 2025 à Cannes. Photo de Jerome Domine/ABACAPRESS.COM
Après sa grossesse, elle confie avoir perdu 17 kilos sans régime strict. Virginie Efira participe au "Vie Privee" (A Private Life) tapis rouge du 78ème Festival de Cannes au Palais des Festivals le 20 mai 2025 à Cannes. Photo de Jerome Domine/ABACAPRESS.COM
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Elle suit une méthode simple : protéines, légumes, féculents le midi, pas de grignotage. Virginie Efira à la soirée d'inauguration de la nouvelle résidence de la maison Roger Vivier à Paris lors de la fashion Week. Photo par Lucia Sabatelli / Bestimage © BestImage, Lucia Sabatelli / Bestimage
Elle suit une méthode simple : protéines, légumes, féculents le midi, pas de grignotage. Virginie Efira à la soirée d'inauguration de la nouvelle résidence de la maison Roger Vivier à Paris lors de la fashion Week. Photo par Lucia Sabatelli / Bestimage
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Peu sportive, elle s’entraîne avec un coach sans pression. Virginie Efira au photocall de la cérémonie d'hommage à Sean Penn lors de la deuxième journée du 21e Festival international du film de Marrakech, le 30 novembre 2024 à Marrakech, Maroc. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Peu sportive, elle s’entraîne avec un coach sans pression. Virginie Efira au photocall de la cérémonie d'hommage à Sean Penn lors de la deuxième journée du 21e Festival international du film de Marrakech, le 30 novembre 2024 à Marrakech, Maroc. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Virginie Efira prône l’équilibre et le bien-être plutôt que la perfection. Niels Schneider et sa compagne Virginie Efira - 35ème édition des "Trophées ANDAM" dans les jardins du Palais Royal à Paris, France, le 27 juin 2024. © Christophe Clovis / Bestimage © BestImage, Christophe Clovis / Bestimage
Virginie Efira prône l’équilibre et le bien-être plutôt que la perfection. Niels Schneider et sa compagne Virginie Efira - 35ème édition des "Trophées ANDAM" dans les jardins du Palais Royal à Paris, France, le 27 juin 2024. © Christophe Clovis / Bestimage
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Virginie Efira - Tapis rouge du 21ème Festival du film de Marrakech au Maroc le 2 Décembre 2024. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Virginie Efira - Tapis rouge du 21ème Festival du film de Marrakech au Maroc le 2 Décembre 2024. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Niels Schneider, Virginie Efira à la sortie des obsèques d'Emilie Dequenne au cimetière Père Lachaise à Paris, France, le 26 mars 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Niels Schneider, Virginie Efira à la sortie des obsèques d'Emilie Dequenne au cimetière Père Lachaise à Paris, France, le 26 mars 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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Niels Schneider et sa compagne Virginie Efira - Photocall du défilé Saint Laurent Womenswear Printemps/été 2024 dans le cadre de la Fashion week de Paris le 26 septembre 2023 à Paris. © Olivier Borde/Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Niels Schneider et sa compagne Virginie Efira - Photocall du défilé Saint Laurent Womenswear Printemps/été 2024 dans le cadre de la Fashion week de Paris le 26 septembre 2023 à Paris. © Olivier Borde/Bestimage
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Virginie Efira et son compagnon Niels Schneider - Photocall du défilé de mode prêt-à-porter automne-hiver 2023/2024 "Saint Laurent" lors de la Fashion Week de Paris. Le 28 février 2023. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Virginie Efira et son compagnon Niels Schneider - Photocall du défilé de mode prêt-à-porter automne-hiver 2023/2024 "Saint Laurent" lors de la Fashion Week de Paris. Le 28 février 2023. © Olivier Borde / Bestimage
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Exclusif - Virginie Efira et son compagnon Niels Schneider (habillé en Yves Saint-Laurent) - Dîner de l'association AEM (Un Avenir pour les Enfants du Monde), au profit des enfants du Rwanda par Babeth Djian au pavillon Ledoyen à Paris. Le 23 mars 2023. © Bertrand Rindoff Petroff-Olivier Borde / Bestimage © BestImage, RINDOFF-BORDE / BESTIMAGE
Exclusif - Virginie Efira et son compagnon Niels Schneider (habillé en Yves Saint-Laurent) - Dîner de l'association AEM (Un Avenir pour les Enfants du Monde), au profit des enfants du Rwanda par Babeth Djian au pavillon Ledoyen à Paris. Le 23 mars 2023. © Bertrand Rindoff Petroff-Olivier Borde / Bestimage
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Virginie Efira à la soirée d'inauguration de la nouvelle résidence de la maison Roger Vivier à Paris lors de la fashion Week, le 2 octobre 2025. Photo par Lucia Sabatelli / Bestimage © BestImage, Lucia Sabatelli / Bestimage
Virginie Efira à la soirée d'inauguration de la nouvelle résidence de la maison Roger Vivier à Paris lors de la fashion Week, le 2 octobre 2025. Photo par Lucia Sabatelli / Bestimage
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Virginie Efira - Montée des marches du film « Vie privée » lors du 78ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 20 mai 2025 © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Virginie Efira - Montée des marches du film « Vie privée » lors du 78ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 20 mai 2025 © Olivier Borde / Bestimage
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Virginie Efira - 35ème édition des "Trophées ANDAM" dans les jardins du Palais Royal à Paris, France, le 27 juin 2024. © Christophe Clovis / Bestimage © BestImage, Christophe Clovis / Bestimage
Virginie Efira - 35ème édition des "Trophées ANDAM" dans les jardins du Palais Royal à Paris, France, le 27 juin 2024. © Christophe Clovis / Bestimage
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Virginie Efira - Soirée Nespresso x GQ lors du 78ème Festival International du Film de Cannes le 18 mai 2025. © Denis Guignebourg/BestImage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Virginie Efira - Soirée Nespresso x GQ lors du 78ème Festival International du Film de Cannes le 18 mai 2025. © Denis Guignebourg/BestImage
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Virginie Efira - Première du film Disney "Vaiana 2" au Grand Rex à Paris le 23 novembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Virginie Efira - Première du film Disney "Vaiana 2" au Grand Rex à Paris le 23 novembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage
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Virginie Efira sur le tapis rouge de la cérémonie de clôture du 38ème festival du film de Cabourg, France, le 15 juin 2024. Les Journées romantiques du 38ème Festival du film de Cabourg (Calvados) auront lieu du 12 au 16 juin. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Virginie Efira sur le tapis rouge de la cérémonie de clôture du 38ème festival du film de Cabourg, France, le 15 juin 2024. Les Journées romantiques du 38ème Festival du film de Cabourg (Calvados) auront lieu du 12 au 16 juin. © Coadic Guirec/Bestimage
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Virginie Efira - Les personnalités se pressent au festival international du film de Venise (La Mostra), le 1er septembre 2021. Photo par MPP / Bestimage © BestImage, MPP / Bestimage
Virginie Efira - Les personnalités se pressent au festival international du film de Venise (La Mostra), le 1er septembre 2021. Photo par MPP / Bestimage