L'été s'accompagne inévitablement de cette irrépressible envie de faire le plein de vitamine D et de dorer son teint au soleil. Pourtant, dès que le mercure grimpe et que les beaux jours s'installent, les professionnels de santé ne cessent de tirer la sonnette d'alarme : l'exposition solaire est loin d'être un acte anodin !
Appliquer de la crème solaire à large spectre toutes les deux heures et en quantité généreuse, couvrir sa tête avec un chapeau, porter des lunettes et s'hydrater continuellement font partie des réflexes élémentaires à adopter scrupuleusement. Mais que risquez-vous concrètement si vous décidez de faire l'impasse sur ces consignes de sécurité ? Une simple rougeur passagère, une peau qui commence à peler sur les épaules ou une vilaine cloque douloureuse après une après-midi à la plage ? Si ces désagréments visibles sont déjà désagréables, la réalité qui se joue sous votre épiderme s'avère en réalité bien plus sombre qu'une simple brûlure superficielle...
Face à la multiplication des vidéos virales sur les réseaux sociaux montrant des coups de soleil exhibés avec amusement, une dermatologue a tenu à pousser un véritable coup de gueule au micro du média Herstory. Très affectée par cette tendance qui banalise les risques ultraviolets, la spécialiste pose un diagnostic sans concession : “Ça me fait mal au cœur de voir ça. C’est de la torture.” Pour faire prendre conscience de la gravité de la situation, la médecin n'hésite d'ailleurs pas à dresser une comparaison saisissante : “Pourquoi ça me fait de la peine de voir ces vidéos ? C’est parce que les rayonnements ultraviolets sont des rayonnements cancérigènes, certains. Comme la radioactivité. Donc si vous ou vos amis étiez tout rouges, tout brûlés, avec la peau qui part en lambeaux après avoir été exposés à une explosion nucléaire, je ne pense pas que vous rigoleriez en fait.”
La praticienne rappelle ainsi que les UV sont des flux énergétiques particulièrement agressifs pour nos tissus. Si notre organisme s'appuie sur la mélanine pour se défendre face aux UVB, cette barrière naturelle se retrouve rapidement submergée lors d'une exposition excessive. L'épiderme réagit alors par une inflammation aiguë caractérisée par de la chaleur, de la douleur et des rougeurs, débouchant sur la mort des cellules qui se décollent en pelant ou forment des cloques gorgées de liquide. Et cela peut ne pas s’arrêter là...
Contrairement aux idées reçues, le danger ultime d'un coup de soleil ne réside pas dans ces cellules mortes qui finissent par s'éliminer naturellement. Le véritable piège biologique concerne celles qui survivent à l'agression solaire ! Comme l'explique la dermatologue avec une grande pédagogie, ces cellules encore vivantes ont été profondément endommagées et conservent en elles des lésions irréversibles : “Elles ont été autant abîmées par le soleil que celles qui sont mortes. Elles ont donc cumulé des mutations génétiques. Mais elles, elles vont rester pour toute la vie.” À chaque nouvelle sortie au soleil, même sans attraper de coup de soleil visible, comprenez-donc que ces altérations s'additionnent insidieusement au fil des ans dans notre ADN. L'engrenage fatal se déclenche lorsque le niveau de dégradation atteint un point de rupture : “Une fois qu’elles arrivent dans des zones du génome qui sont importantes pour la multiplication cellulaire, c’est là où on bascule dans le cancer parce que les cellules se multiplient de manière irraisonnée, incontrôlable.” Un scénario qui touche chaque année de nombreuses personnes. La spécialiste rappelle : “Des cancers de la peau, il y en a quand même près de 100 000 par an en France, donc c’est très fréquent. Et vraiment, l’exposition solaire est le principal facteur de risque de ce cancer.”
De quoi réfléchir à deux fois avant de faire l'impasse sur le tube de crème solaire lors de votre prochaine sortie !
