AccueilJimmy Mohamed“La première des choses à ne pas faire” : Jimmy Mohamed explique comment recaler le sommeil de son enfant avant la rentrée scolaire

Photos : “La première des choses à ne pas faire” : Jimmy Mohamed explique comment recaler le sommeil de son enfant avant la rentrée scolaire

arrow_back Retour article
Photos : “La première des choses à ne pas faire” : Jimmy Mohamed explique comment recaler le sommeil de son enfant avant la rentrée scolaire
Publié le 26 août 2025 à 07:22
1/25
“La première des choses à ne pas faire” : Jimmy Mohamed explique comment recaler le sommeil de son enfant avant la rentrée scolaire
La suite après la publicité
2/25
Qui dit rentrée dit forcément nouvelle routine de sommeil ! Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed en marge de l'enregistrement de l'émission "Face à Hanouna", présenté par C.Hanouna et diffusé sur C8, à Paris, France © Jack Tribeca/Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Qui dit rentrée dit forcément nouvelle routine de sommeil ! Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed en marge de l'enregistrement de l'émission "Face à Hanouna", présenté par C.Hanouna et diffusé sur C8, à Paris, France © Jack Tribeca/Bestimage
3/25
En France en septembre prochain après deux mois de vacances, des milliers d'enfants vont reprendre le chemin de l’école. Chose qui ne sera pas forcément aisée pour certains qui ont modifié leurs habitudes de sommeil. Exclusif - Dr Jimmy Mohamed - Dr Jimmy Mohamed pose en marge de sa venue à Radio J à Paris, France, le 28 février 2023. © Jack Tribeca/Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
En France en septembre prochain après deux mois de vacances, des milliers d'enfants vont reprendre le chemin de l’école. Chose qui ne sera pas forcément aisée pour certains qui ont modifié leurs habitudes de sommeil. Exclusif - Dr Jimmy Mohamed - Dr Jimmy Mohamed pose en marge de sa venue à Radio J à Paris, France, le 28 février 2023. © Jack Tribeca/Bestimage
4/25
Pour être en forme bien dormir est primordial. A noter que pour les plus jeunes, le sommeil est essentiel pour leur croissance, leur concentration ou leur gestion des émotions pour ne citer que cela. Exclusif - Jimmy Mohamed - Backstage - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage © BestImage, Clovis - Perusseau /Bestimage
Pour être en forme bien dormir est primordial. A noter que pour les plus jeunes, le sommeil est essentiel pour leur croissance, leur concentration ou leur gestion des émotions pour ne citer que cela. Exclusif - Jimmy Mohamed - Backstage - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage
5/25
Ayant repris les rênes de RTL Matin ce lundi 25 août 2025, Thomas Sotto a pu échanger sur la question avec le médecin généraliste et chroniqueur Jimmy Mohamed, également aux commandes du "Magazine de la santé" sur France 5. Exclusif - Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission "Touche Pas à Mon Poste (TPMP)", présentée par C.Hanouna et diffusée en direct le 20 mai sur C8 © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Ayant repris les rênes de RTL Matin ce lundi 25 août 2025, Thomas Sotto a pu échanger sur la question avec le médecin généraliste et chroniqueur Jimmy Mohamed, également aux commandes du "Magazine de la santé" sur France 5. Exclusif - Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission "Touche Pas à Mon Poste (TPMP)", présentée par C.Hanouna et diffusée en direct le 20 mai sur C8 © Jack Tribeca / Bestimage
6/25
"La première c'est de décaler petit à petit l'heure du coucher 15 à 20 minutes tous les jours un peu plus tôt", a-t-il glissé. Au bout d'une semaine en fonction du décalage, l'enfant peut gagner 1 à 2h de sommeil et par conséquence reprendre le rythme beaucoup plus tranquillement." Exclusif - Jimmy Mohamed en backstage de l'émission Touche pas à mon poste (TPMP) diffusée en directe sur C8 le 7 février 2023. © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
"La première c'est de décaler petit à petit l'heure du coucher 15 à 20 minutes tous les jours un peu plus tôt", a-t-il glissé. Au bout d'une semaine en fonction du décalage, l'enfant peut gagner 1 à 2h de sommeil et par conséquence reprendre le rythme beaucoup plus tranquillement." Exclusif - Jimmy Mohamed en backstage de l'émission Touche pas à mon poste (TPMP) diffusée en directe sur C8 le 7 février 2023. © Jack Tribeca / Bestimage
7/25
Le père de famille a également conseillé aux parents de très lever tôt leurs enfants avant la rentrée tout en ouvrant la fenêtre de leur chambre pour synchroniser "leur horloge biologique" : "Ils vont se fatiguer dans la journée et ils vont se coucher un peu plus tôt." Exclusif - Dr Jimmy Mohamed - Dr Jimmy Mohamed était l’invité de S.Nadjar sur Radio J à Paris, France, le 28 février 2023. © Jack Tribeca/Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Le père de famille a également conseillé aux parents de très lever tôt leurs enfants avant la rentrée tout en ouvrant la fenêtre de leur chambre pour synchroniser "leur horloge biologique" : "Ils vont se fatiguer dans la journée et ils vont se coucher un peu plus tôt." Exclusif - Dr Jimmy Mohamed - Dr Jimmy Mohamed était l’invité de S.Nadjar sur Radio J à Paris, France, le 28 février 2023. © Jack Tribeca/Bestimage
8/25
Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed en marge de l'enregistrement de l'émission "Face à Hanouna", présenté par C.Hanouna et diffusé sur C8, à Paris, Frane, le 14 mars 2024. © Jack Tribeca/Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed en marge de l'enregistrement de l'émission "Face à Hanouna", présenté par C.Hanouna et diffusé sur C8, à Paris, Frane, le 14 mars 2024. © Jack Tribeca/Bestimage
9/25
Thomas Sotto dans les tribunes lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 4 juin 2025. © Jacovides-Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Thomas Sotto dans les tribunes lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 4 juin 2025. © Jacovides-Moreau/Bestimage
10/25
Jimmy Mohamed - Soirée de lancement de la18ème édition du "Pasteurdon" à l'institut Pasteur de Paris le 9 octobre 2024. © Denis Guignebourg/BestImage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Jimmy Mohamed - Soirée de lancement de la18ème édition du "Pasteurdon" à l'institut Pasteur de Paris le 9 octobre 2024. © Denis Guignebourg/BestImage
11/25
Jimmy Mohamed au photocall de la conférence de presse de rentrée de France Télévisions à Paris, France, le 4 septembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Jimmy Mohamed au photocall de la conférence de presse de rentrée de France Télévisions à Paris, France, le 4 septembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage
12/25
Jimmy Mohamed au village lors des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2024, à Paris, France, le 26 mai 2024. © Jacovides-Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Jimmy Mohamed au village lors des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2024, à Paris, France, le 26 mai 2024. © Jacovides-Moreau/Bestimage
13/25
Exclusif - Portrait de Jimmy Mohamed à Paris, le 18 avril 2023. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Portrait de Jimmy Mohamed à Paris, le 18 avril 2023. © Cédric Perrin/Bestimage
14/25
Jimmy Mohamed et sa femme Souailla au village lors des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2024, à Paris, France, le 26 mai 2024. © Jacovides-Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Jimmy Mohamed et sa femme Souailla au village lors des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2024, à Paris, France, le 26 mai 2024. © Jacovides-Moreau/Bestimage
15/25
Exclusif - Jimmy Mohamed - Backstage - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage © BestImage, Clovis - Perusseau /Bestimage
Exclusif - Jimmy Mohamed - Backstage - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage
16/25
Exclusif - Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © C.Clovis-P.Perusseau / Bestimage © BestImage, C.Clovis-P.Perusseau / Bestimage
Exclusif - Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © C.Clovis-P.Perusseau / Bestimage
17/25
Jimmy Mohamed au Festival du Livre de Paris 2023 au Grand Palais Éphémère le 23 avril 2023. © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Jimmy Mohamed au Festival du Livre de Paris 2023 au Grand Palais Éphémère le 23 avril 2023. © Cédric Perrin / Bestimage
18/25
Exclusif - Jimmy Mohamed - Backstage - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage © BestImage, Clovis - Perusseau /Bestimage
Exclusif - Jimmy Mohamed - Backstage - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage
19/25
Exclusif - Portrait de Jimmy Mohamed à Paris, le 18 avril 2023. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Portrait de Jimmy Mohamed à Paris, le 18 avril 2023. © Cédric Perrin/Bestimage
20/25
Portrait de Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan". Le 3 avril 2023 © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Portrait de Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan". Le 3 avril 2023 © Cédric Perrin / Bestimage
21/25
Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan", présentée par Jordan de Luxe. Paris, le 18 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan", présentée par Jordan de Luxe. Paris, le 18 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
22/25
Exclusif - Portrait de Jimmy Mohamed à Paris, le 3 avril 2023. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Portrait de Jimmy Mohamed à Paris, le 3 avril 2023. © Cédric Perrin/Bestimage
23/25
Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan", présentée par Jordan de Luxe. Paris, le 18 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Rendez-vous avec Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan", présentée par Jordan de Luxe. Paris, le 18 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
24/25
Jimmy Mohamed au Festival du Livre de Paris 2023 au Grand Palais Éphémère le 23 avril 2023. © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Jimmy Mohamed au Festival du Livre de Paris 2023 au Grand Palais Éphémère le 23 avril 2023. © Jack Tribeca / Bestimage
25/25
Exclusif - Le médecin Jimmy Mohamed - Backstage de l'enregistrement de l'émission "On Est En Direct" (OEED), présentée par L.Ruquier, diffusée sur France 2, le 3 octobre 2020 © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Exclusif - Le médecin Jimmy Mohamed - Backstage de l'enregistrement de l'émission "On Est En Direct" (OEED), présentée par L.Ruquier, diffusée sur France 2, le 3 octobre 2020 © Jack Tribeca / Bestimage
Suivez nous sur Google News
Tendances
Benoît Poelvoorde Nikos Aliagas Nicola Sirkis Julian Bugier Léa Salamé Shy'm Prince William Laurent Ournac
Voir tous les people
Sur le même thème
The Voice Kids : Louis Bertignac pas à l'aise à l'idée de jouer avec la vie des candidats, comment la production a réussi à le faire rempiler malgré tout ?
The Voice Kids : Louis Bertignac pas à l'aise à l'idée de jouer avec la vie des candidats, comment la production a réussi à le faire rempiler malgré tout ?
21 avril 2026
À 37 ans, Léa Castel a dit oui à son célèbre compagnon juste avant d'accueillir son premier enfant
À 37 ans, Léa Castel a dit oui à son célèbre compagnon juste avant d'accueillir son premier enfant
5 mars 2026
A 51 ans, Eva Longoria doit sa silhouette athlétique à cet exercice à faire à la maison
A 51 ans, Eva Longoria doit sa silhouette athlétique à cet exercice à faire à la maison
22 avril 2026
Renaud Capuçon possède un bien à 10 millions d'euros : comment Laurence Ferrari l'a poussé à faire "le plus gros emprunt de sa vie"
Renaud Capuçon possède un bien à 10 millions d'euros : comment Laurence Ferrari l'a poussé à faire "le plus gros emprunt de sa vie"
7 février 2026
Top people
Didier Bourdon
Didier Bourdon
chevron_right
Christophe Willem
Christophe Willem
chevron_right
Florent Pagny
Florent Pagny
chevron_right
Laurent Ournac
Laurent Ournac
chevron_right
Anne-Claire Coudray
Anne-Claire Coudray
chevron_right
Catherine Deneuve
Catherine Deneuve
chevron_right
Les articles similaires
Avec William Leymergie, Sophie Davant commence l’année au bord de la mer : "Je vous offre une jolie vue"
Avec William Leymergie, Sophie Davant commence l’année au bord de la mer : "Je vous offre une jolie vue"
3 janvier 2026
Charlotte Casiraghi scolarisée "dans des écoles publiques en province", une chance selon la fille de Caroline de Monaco player2
Charlotte Casiraghi scolarisée "dans des écoles publiques en province", une chance selon la fille de Caroline de Monaco
31 janvier 2026
Jean-Baptiste Marteau est passé d'un à quatre enfants, il évoque sa famille recomposée avec son compagnon Jean : "C'est différent"
Jean-Baptiste Marteau est passé d'un à quatre enfants, il évoque sa famille recomposée avec son compagnon Jean : "C'est différent"
14 février 2026
"C'est difficile à vivre" : un célèbre journaliste révèle que son épouse a perdu trois bébés ces dernières années
"C'est difficile à vivre" : un célèbre journaliste révèle que son épouse a perdu trois bébés ces dernières années
29 janvier 2026
Dernières actualités
Hôtel Ha(a)ïtza : dans le refuge cinq étoiles de Guillaume Canet au Pyla-sur-Mer
Hôtel Ha(a)ïtza : dans le refuge cinq étoiles de Guillaume Canet au Pyla-sur-Mer
06:11
"Il m'a servi de guide" : Ophélie Meunier revient sur sa rencontre avec Mathieu Vergne, le père de ses deux enfants
"Il m'a servi de guide" : Ophélie Meunier revient sur sa rencontre avec Mathieu Vergne, le père de ses deux enfants
23 juin 2026
"Toutes les nuits sans exception" : Christophe Beaugrand n’agit plus de la même façon depuis un an, cet événement a tout changé
"Toutes les nuits sans exception" : Christophe Beaugrand n’agit plus de la même façon depuis un an, cet événement a tout changé
23 juin 2026
"Grâce à sa carrière…" : 15 ans après la fin de leur histoire, Eva Longoria replonge dans ses souvenirs avec Tony Parker
"Grâce à sa carrière…" : 15 ans après la fin de leur histoire, Eva Longoria replonge dans ses souvenirs avec Tony Parker
23 juin 2026
Dernières news