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Marcher 30 minutes par jour est un bon début, mais ça ne suffira pas à entretenir votre santé : Un professeur des sciences du sport explique le problème
Vous enfilez fidèlement vos baskets chaque jour pour effectuer vos 30 minutes de marche quotidienne en pensant avoir coché toutes les cases du parfait sportif ? Si cette habitude reste...
28 août 2026
Comme 1 français sur 5, Marie-Sophie Lacarrau pratique ce sport en vogue pour garder la forme : "C'est indispensable pour mon équilibre"
Aux commandes du journal de 13 Heures de TF1, Marie-Sophie Lacarrau affiche une énergie débordante au quotidien. Son secret pour garder la forme et évacuer la pression des plateaux...
27 août 2026
Rare sortie publique pour Guy Roux à 87 ans pour accompagner un ami dans son dernier voyage
Il se fait d'ordinaire si discret... Mais pour faire ses adieux à un ami et à une figure incontournable de sa chère Bourgogne, l'emblématique entraîneur de l'AJ Auxerre ne pouvait...
26 août 2026
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À côté de la médecine, Marine Lorphelin s’adonne à une autre activité : son accompagnement coûte plus de 500 euros
Médecin, ancienne Miss France, entrepreneuse, autrice et créatrice de contenus… Marine Lorphelin multiplie les casquettes professionnelles. Et à l’automne, elle va partager une autre...
26 août 2026
Felipe Isidro, expert en éducation physique : "A partir de 60 ans, si vous ne réussissez pas ce test de l'OMS, votre corps vous indique que vous devez faire des exercices de renforcement musculaire"
Vous pensez que le cap de la soixantaine rime inévitablement avec raideurs et perte de mobilité ? Détrompez-vous ! Pour préserver sa vitalité et éviter que les muscles ne fondent comme...
26 août 2026
"Trop, c'est trop" : l'ancien Bleu Emmanuel Petit sort de ses gonds pour une raison bien précise
Emmanuel Petit monte au créneau ! L'ancien champion, connu pour son franc-parler, dénonce la dérive actuelle du football. Via ses réseaux, il alerte sur l'éloignement des valeurs fondamentales...
25 août 2026
Coach personnel, Lucas est formel : à partir de 50 ans, la marche n’est bonne pour la santé que si vous prenez certains paramètres en compte
Vous pensez que marcher ne suffit plus pour rester en forme passé le cap de la cinquantaine ? Détrompez-vous ! Selon un coach sportif espagnol, il suffit de corriger quelques mauvais...
25 août 2026
Usain Bolt : après l’athlétisme, le sportif signe dans un club de football composé de véritables légendes
Usain Bolt s’apprête à retrouver les terrains de football. À 40 ans, le Jamaïcain, huit fois champion olympique en athlétisme, est inscrit dans l’effectif du Wythenshawe Vets FC, une...
23 août 2026
À 60 ans, Samuel Le Bihan ne peut plus courir à cause d'une affection dégénérative qui concerne 10 millions de Français
À 60 ans, Samuel Le Bihan a dû adapter ses habitudes sportives. L'acteur d'Alex Hugo, passionné par de nombreuses disciplines depuis son enfance, a expliqué pourquoi il avait notamment...
23 août 2026
Sophie Davant en Normandie : l'animatrice partage sa routine quotidienne à la plage pour rester en forme
Après un début d'été mouvementé, Sophie Davant a retrouvé le calme de sa Normandie de cœur. Et l'animatrice profite notamment de la plage pour entretenir sa forme. Lundi 17 août, elle...
23 août 2026
"Nouvelle saison, nouvelle coupe" : le footballeur Erling Haaland change de tête et abandonne sa célèbre longue chevelure
Erling Haaland est connu pour ses performances sportives, son salaire à plusieurs millions, et sa coupe de cheveux caractéristique. Mais, justement : dimanche 22 août 2026, sur Instagram,...
23 août 2026
"Mon compagnon part 200 jours par an" : Marion Rousse explique comment elle concilie vie de famille et vie professionnelle, en veillant à ce que leur fils soit heureux
Entre les déplacements de Julian Alaphilippe et ses propres obligations professionnelles, Marion Rousse doit composer avec un quotidien familial particulièrement rythmé. Maman de Nino,...
23 août 2026
Zinedine Zidane : Votre enfant peut apprendre le foot avec lui pendant les vacances ! Des stages proposés à 199 euros pour 5 jours
Pendant les vacances scolaires, le Zidane Five Club propose aux enfants de 5 à 14 ans cinq journées dédiées au football et aux activités collectives. Encadrés par les coachs officiels,...
23 août 2026
"On a tous vraiment hâte" : Charles Leclerc évoque ce nouveau chapitre qui va s'ouvrir dans sa vie de famille en 2027
Alors qu’il s’apprête à s’élancer sur le Grand Prix des Pays-Bas, qui se déroulera le 23 août, Charles Leclerc s’apprête également à prendre un virage à 180 °C sur le plan personnel....
22 août 2026
Charles Leclerc patron de sa propre agence : les détails autour du dernier projet du pilote de F1
Au-delà du circuit, Charles Leclerc révèle une nouvelle facette inattendue. Loin des bolides, le pilote est aussi un entrepreneur audacieux. Découvrez SIDEQUEST, son studio créatif...
22 août 2026
Loin des parquets de NBA où il a brillé, Joakim Noah investit désormais en Afrique : "Cela me ramène à mon héritage familial"
Libéré des parquets de la NBA, l'ancien basketteur franco-américain Joakim Noah met désormais son énergie et sa notoriété au service du continent africain. Investisseur engagé au sein...
20 août 2026
A un mois de son retour à Paris, Céline Dion explique son intense routine sportive pour préparer ses concerts
Céline Dion s'apprête à retrouver la scène parisienne après plusieurs années marquées par ses problèmes de santé. Atteinte du syndrome de la personne raide, la chanteuse de 58 ans...
18 août 2026
Prichard Colón : que devient Terrel Williams, son dernier adversaire sur un ring en 2015 ?
Depuis l'annonce du décès de Prichard Colón, le 13 août dernier, à l'âge de 33 ans, une question revient : que devient Terrel Williams, l'adversaire qu'il affrontait ce soir d'octobre...
18 août 2026
Ni Dubaï ni Miami : cette région très prisée des stars a attiré les plus grands footballeurs cet été
Les plus grandes stars du football ont élu domicile cet été sur les rivages ensoleillés de la Méditerranée. De la Côte d'Azur aux Baléares, découvrez où les idoles du ballon rond ont...
18 août 2026
Au Brésil, Raphaël Kretz (L'Agence) impressionne : les chiffres fous de sa performance dans ce sport extrême où il excelle
On le connaît pour dénicher des biens d'exception aux côtés de sa célèbre famille, mais Raphaël Kretz sait aussi s'offrir des sensations fortes en dehors de l'immobilier. Pendant ses...
17 août 2026
Apparition publique pour Manon avec ses parents Laure Manaudou et Frédérick Bousquet : elle s'est déplacée à Paris pour son oncle Florent
A 35 ans, Florent Manaudou a décidé de prendre sa retraite après une carrière exceptionnelle. C'est dans le cadre des Championnats d'Europe de natation qui se déroulaient au centre...
17 août 2026
L’autre vie de Léon Marchand : cette entreprise qu’il a lancée en parallèle de sa carrière, bien loin des bassins
Révélé au grand public lorsqu'il a remporté pas moins de quatre médailles d'or lors des Jeux Olympiques de Paris 2024, Léon Marchand a enchaîné en décrochant deux titres de champion...
17 août 2026
Artus : Le coach qui l’a aidé à perdre 35 kilos en 4 mois utilise une méthode que peu de professionnels utilisent
Il y a plusieurs années, Artus a perdu beaucoup de poids. Avec 35 kilos en moins sur la balance, l’humoriste se sent mieux dans sa peau et il a souhaité partager son parcours avec...
17 août 2026
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"C’est un athlète hors norme" : Florent Manaudou perd ses moyens pour ses adieux à la natation, entouré de Laure, Frédérick Bousquet, Manon et Elsa Bois
Après plus de vingt ans au plus haut niveau, Florent Manaudou a fait ses adieux à la natation ce samedi 15 août, lors d’une cérémonie organisée à Saint-Denis. Entouré de sa sœur Laure,...
16 août 2026
Jeff Bezos élargit encore son empire : le fondateur d’Amazon investit dans un club de football anglais au palmarès mythique
Jeff Bezos continue de mener ses finances comme il l’entend. L’homme d’affaires, qui a fait fortune en étant le fondateur d’Amazon, a décidé qu’il était temps pour lui d’investir dans...
16 août 2026
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