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Photos : Laura Smet révèle les deux disciplines qui boostent son quotidien : "Pour moi, la Rolls de tout c’est…"
Publié le 15 septembre 2025 à 19:00
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Laura Smet révèle les deux disciplines qui boostent son quotidien : "Pour moi, la Rolls de tout c’est…"
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Laura Smet a fait du sport un pilier de son équilibre personnel et professionnel. 

Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA).

© Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Laura Smet a fait du sport un pilier de son équilibre personnel et professionnel. Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA). © Coadic Guirec / Bestimage
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Elle confie pratiquer quatre à cinq fois par semaine, entre boxe, yoga et pilates, des disciplines qui l’aident à canaliser son énergie et à trouver un calme intérieur. 

Laura Smet - 32ème Festival du film Britannique de Dinard © BestImage, MPP / Bestimage
Elle confie pratiquer quatre à cinq fois par semaine, entre boxe, yoga et pilates, des disciplines qui l’aident à canaliser son énergie et à trouver un calme intérieur. Laura Smet - 32ème Festival du film Britannique de Dinard
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Plus jeune, elle s’était passionnée pour l’équitation avant de mettre sa pratique sportive entre parenthèses à l’adolescence. 

Laura Smet (Michael Kors et Chopard) - Montée des marches du film « Jeanne du Barry » pour la cérémonie d’ouverture du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes.
© Jacovides-Moreau / Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Plus jeune, elle s’était passionnée pour l’équitation avant de mettre sa pratique sportive entre parenthèses à l’adolescence. Laura Smet (Michael Kors et Chopard) - Montée des marches du film « Jeanne du Barry » pour la cérémonie d’ouverture du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. © Jacovides-Moreau / Bestimage
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C’est la boxe qui lui a permis de reprendre goût à l’effort, puis le yoga et le pilates se sont imposés comme ses activités préférées, notamment pour soulager son dos et apaiser son esprit. 

Laura Smet au photocall du 22ème dîner de la mode pour le Sidaction à Paris le 30 janvier 2025.
© Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
C’est la boxe qui lui a permis de reprendre goût à l’effort, puis le yoga et le pilates se sont imposés comme ses activités préférées, notamment pour soulager son dos et apaiser son esprit. Laura Smet au photocall du 22ème dîner de la mode pour le Sidaction à Paris le 30 janvier 2025. © Olivier Borde / Bestimage
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Elle associe cette routine à un mode de vie plus sain, marqué par l’arrêt de la viande rouge et une attention particulière portée à son bien-être. 

Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025.

© Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Elle associe cette routine à un mode de vie plus sain, marqué par l’arrêt de la viande rouge et une attention particulière portée à son bien-être. Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage
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Cette discipline lui permet aujourd’hui d’aborder avec sérénité ses projets, comme son rôle exigeant dans la série Surface, diffusée ce 15 septembre sur France 2.

Laura Smet de la série Surface
La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes
lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Cette discipline lui permet aujourd’hui d’aborder avec sérénité ses projets, comme son rôle exigeant dans la série Surface, diffusée ce 15 septembre sur France 2. Laura Smet de la série Surface La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet au défilé Victoria Beckham prêt à porter printemps/été 2025 au château de Bagatelle à Neuilly sur Sine lors de la fashion week (PFW) le 27 septembre 2024.

© Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet au défilé Victoria Beckham prêt à porter printemps/été 2025 au château de Bagatelle à Neuilly sur Sine lors de la fashion week (PFW) le 27 septembre 2024. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet de la série "Surface"
La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes
lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série "Surface" La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025.

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Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage
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Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025.

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Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage
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Laura Smet de la série "Surface"
La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes
lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série "Surface" La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet de la série "Surface"
La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes
lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série "Surface" La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet lors du photocall de "Surface" sur la plage du Majestic lors du festival CanneSeries saison 8 à Cannes, France, le 28 avril 2025. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet lors du photocall de "Surface" sur la plage du Majestic lors du festival CanneSeries saison 8 à Cannes, France, le 28 avril 2025. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Laura Smet sur le pink carpet lors du festival Canneseries saison 8 au palais des festivals à Cannes le 27 avril 2025.

© Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet sur le pink carpet lors du festival Canneseries saison 8 au palais des festivals à Cannes le 27 avril 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Laura Smet sur le pink carpet lors du festival Canneseries saison 8 au palais des festivals à Cannes le 27 avril 2025.

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Laura Smet sur le pink carpet lors du festival Canneseries saison 8 au palais des festivals à Cannes le 27 avril 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Laura Smet sur le pink carpet lors du festival Canneseries saison 8 au palais des festivals à Cannes le 27 avril 2025.

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Laura Smet sur le pink carpet lors du festival Canneseries saison 8 au palais des festivals à Cannes le 27 avril 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Laura Smet au photocall du 22ème dîner de la mode pour le Sidaction à Paris le 30 janvier 2025.
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Laura Smet au photocall du 22ème dîner de la mode pour le Sidaction à Paris le 30 janvier 2025. © Olivier Borde / Bestimage
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Laura Smet - Soirée du 10ème anniversaire de l'hôtel Peninsula à Paris le 28 novembre 2024. © Rachid Bellak/Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Laura Smet - Soirée du 10ème anniversaire de l'hôtel Peninsula à Paris le 28 novembre 2024. © Rachid Bellak/Bestimage
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Laura Smet - Avant-première du film d'horreur  "The Substance" à la cinémathèque française à Paris le 5 novembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Laura Smet - Avant-première du film d'horreur "The Substance" à la cinémathèque française à Paris le 5 novembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage
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Laura Smet au défilé Victoria Beckham prêt à porter printemps/été 2025 au château de Bagatelle à Neuilly sur Sine lors de la fashion week (PFW) le 27 septembre 2024.

© Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet au défilé Victoria Beckham prêt à porter printemps/été 2025 au château de Bagatelle à Neuilly sur Sine lors de la fashion week (PFW) le 27 septembre 2024. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet (habillée en Gucci) - Photocall de la cérémonie de remise du Prix Lumière à W.Wenders à l'occasion de la 15ème Edition du Festival Lumière de Lyon. Le 20 octobre 2023
© Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage © BestImage, Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage
Laura Smet (habillée en Gucci) - Photocall de la cérémonie de remise du Prix Lumière à W.Wenders à l'occasion de la 15ème Edition du Festival Lumière de Lyon. Le 20 octobre 2023 © Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage
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Laura Smet (habillée en Gucci) - Photocall de la cérémonie de remise du Prix Lumière à W.Wenders à l'occasion de la 15ème Edition du Festival Lumière de Lyon. Le 20 octobre 2023
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Laura Smet (habillée en Gucci) - Photocall de la cérémonie de remise du Prix Lumière à W.Wenders à l'occasion de la 15ème Edition du Festival Lumière de Lyon. Le 20 octobre 2023 © Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage
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Laura Smet - Personnalités au défilé de mode Zimmermann collection prêt à porter printemps / été 2024 au palais de Tokyo à Paris le 2 octobre 2023.

© Christophe Aubert / Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet - Personnalités au défilé de mode Zimmermann collection prêt à porter printemps / été 2024 au palais de Tokyo à Paris le 2 octobre 2023. © Christophe Aubert / Bestimage
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Laura Smet (Michael Kors et Chopard)  - Photocall du dîner d'ouverture du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Carlton. Le 16 mai 2023
© Borde-Jacovides-Moreau / Bestimage © BestImage, JACOVIDES-BORDE-MOREAU / BESTIMAGE
Laura Smet (Michael Kors et Chopard) - Photocall du dîner d'ouverture du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Carlton. Le 16 mai 2023 © Borde-Jacovides-Moreau / Bestimage
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Laura Smet (Michael Kors et Chopard) - Montée des marches du film « Jeanne du Barry » pour la cérémonie d’ouverture du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 16 mai 2023
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Laura Smet (Michael Kors et Chopard) - Montée des marches du film « Jeanne du Barry » pour la cérémonie d’ouverture du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 16 mai 2023 © Jacovides-Moreau / Bestimage
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Laura Smet - Remise du prix littéraire "La Closerie des Lilas" à la Closerie des Lilas à Paris le 12 avril 2022 © Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Laura Smet - Remise du prix littéraire "La Closerie des Lilas" à la Closerie des Lilas à Paris le 12 avril 2022 © Pierre Perusseau/Bestimage
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Laura Smet - Remise du prix littéraire "La Closerie des Lilas" à la Closerie des Lilas à Paris le 12 avril 2022 © Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Laura Smet - Remise du prix littéraire "La Closerie des Lilas" à la Closerie des Lilas à Paris le 12 avril 2022 © Pierre Perusseau/Bestimage
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Laura Smet - Cérémonie de cloture du 32ème Festival du film Britannique de Dinard le 3 octobre 2021. © Jeremy Melloul/Bestimage © BestImage, Jeremy Melloul / Bestimage
Laura Smet - Cérémonie de cloture du 32ème Festival du film Britannique de Dinard le 3 octobre 2021. © Jeremy Melloul/Bestimage
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Laura Smet au photocall pour la cérémonie de clôture du 32ème festival du film britannique de Dinard, France, le 2 octobre 2021. © Jeremy Melloul/Bestimage © BestImage, Jeremy Melloul / Bestimage
Laura Smet au photocall pour la cérémonie de clôture du 32ème festival du film britannique de Dinard, France, le 2 octobre 2021. © Jeremy Melloul/Bestimage
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Laura Smet - 32ème Festival du film Britannique de Dinard © BestImage, MPP / Bestimage
Laura Smet - 32ème Festival du film Britannique de Dinard
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Laura Smet - FrontRow - défilé de mode Haute-Couture printemps-été 2020 "Chanel" à Paris. Le 21 janvier 2020
© Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Laura Smet - FrontRow - défilé de mode Haute-Couture printemps-été 2020 "Chanel" à Paris. Le 21 janvier 2020 © Olivier Borde / Bestimage
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Laura Smet - Photocall du défilé de mode Haute-Couture printemps-été 2020 "Chanel" à Paris. Le 21 janvier 2020
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Laura Smet - Photocall du défilé de mode Haute-Couture printemps-été 2020 "Chanel" à Paris. Le 21 janvier 2020 © Olivier Borde / Bestimage
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