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Photos : Travailler plus efficacement de chez soi, c’est possible : Découvrez la méthode du “flowtime” pour améliorer votre productivité

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Télétravail et productivité : découvrez la méthode du flowtime pour booster votre efficacité au quotidien
Publié le 7 octobre 2026 à 06:31
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Travailler plus efficacement de chez soi, c’est possible : Découvrez la méthode du “flowtime” pour améliorer votre productivité
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Le télétravail impose de nombreux défis pour maintenir sa concentration sans s'épuiser. © Pexels/mizunokozuki
Le télétravail impose de nombreux défis pour maintenir sa concentration sans s'épuiser.
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Pour éviter la fatigue mentale, il est essentiel d'apprendre à réguler son temps d'attention. © Pexels/silverkblack
Pour éviter la fatigue mentale, il est essentiel d'apprendre à réguler son temps d'attention.
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Théorisée par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi, la méthode du "flowtime" offre une alternative sur mesure. © Pexels/shvets-production
Théorisée par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi, la méthode du "flowtime" offre une alternative sur mesure.
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Contrairement aux méthodes rigides, cette technique s'adapte au niveau de fatigue et aux pics de créativité. © Pexels/michael-burrows
Contrairement aux méthodes rigides, cette technique s'adapte au niveau de fatigue et aux pics de créativité.
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Un suivi précis des plages de travail et des pauses permet de construire une routine efficace. © Pexels/mertcoskunraw
Un suivi précis des plages de travail et des pauses permet de construire une routine efficace.
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Adopter ce fonctionnement sur mesure aide à booster durablement sa productivité à domicile. © Pexels/rdne
Adopter ce fonctionnement sur mesure aide à booster durablement sa productivité à domicile.